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Alimentación Consciente y Salud

Cultiva una relación saludable y equilibrada con la comida desde el amor, la aceptación y la flexibilidad

Toda la información que ofrecemos sobre nutrición es supervisada por el Dr. Antonio Florit Anglada. 

Número de Colegiado en Baleares (España): 07/01718-6

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 mentalidad y cómo tomar con facilidad las mejores
 decisiones  con respecto a la alimentación que es mejor
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Revista de Alimentación y Salud 
Portada mayo 20 PNG

Hábitos

Inteligencia
emocional

Alimentación

Salud

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Te ayudo a aprender nuevos hábitos de alimentación con un plan personalizado para ti. Y además recibes apoyo de inteligencia emocional aplicada a tu alimentación para conseguir los mejores resultados
 
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Nuestro Blog de Salud y Nutrición

Blog
Carmen Cuadra

Estilo de Vida Depurativo para Eliminar Toxinas

Hoy quiero hablarte del estilo de vida depurativo; no solamente de la dieta depurativa de la que seguramente ya tienes un gran conocimiento, sino también de la importancia de depurar todos nuestros sistemas: físico, mental, emocional y espiritual.

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Carmen Cuadra

Adelgaza con Consciencia

Te dejo el artículo que escribí en el Blog de WeDoctor Adelgaza con Consciencia Un abrazo con salud Carmen Cuadra Dietista, Enfermera y Coach Nutricional

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Carmen Cuadra

Las verdades del colesterol

Te dejo el artículo que escribí en el Blog de WeDoctor donde hablo de lo que hay cierto y falso acerca del colesterol Colesterol, ¿qué hay de verdad y qué no? Un abrazo saludable Carmen Cuadra

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Carmen Cuadra

Cuidados cuando pasamos más tiempo en casa

Durante este periodo del confinamiento en que pasamos más tiempo en casa veamos cómo podemos cuidarnos mejor. De este tema trato en la entrada de Blog que escribí para WeDoctor Aprovechando estos días: consejos de alimentación Un abrazo virtual saludable Read more…

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Nuestros Cursos Online de Alimentación Saludable

¿Estás cansad@ de hacer dietas y subir y bajar de peso?
 ¿Te aburre comer siempre lo mismo para no engordar?
 ¿Comes compulsivamente cuando estás deprimido o estresado o cansado? 
Si contestas afirmativamente a alguna de estas preguntas, entonces este curso es la ayuda definitiva para mantener tu peso equilibrado. 
Porque en él vas a encontrar las claves para aprender a comer con naturalidad de una forma sana. 
Este curso no es una dieta más para bajar de peso, es el medio para que aprendas a desarrollar hábitos de alimentación saludable y, por tanto, puedas mantenerte fácilmente en tu peso equilibrado.   
 
Dentro de este programa, te acompaño para conocer 
cómo se comporta tu cuerpo a la hora de comer 
para que puedas perder peso y sentirte mucho más 
saludable
En este curso aprenderás acerca de la Diabetes y tendrás consejos sobre cómo gestionar tus hábitos para generar salud y estabilizar tus 
niveles

Nuestros Talleres para Instituciones y Empresas

Desde hace años he ofrecido Cursos, Talleres, Charlas y Formaciones para entidades, instituciones y empresas

Carmen Cuadra

Enfermera / Dietista / Coach Nutricional

Misión

Ayudar a Generar Salud en las personas mediante la Alimentación Consciente, el Coaching Nutricional y la Inteligencia Emocional