Alimentación Consciente y Salud
Cultiva una relación saludable y equilibrada con la comida desde el amor, la aceptación y la flexibilidad
Toda la información que ofrecemos sobre nutrición es supervisada por el Dr. Antonio Florit Anglada.
Número de Colegiado en Baleares (España): 07/01718-6
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Nuestro Blog de Salud y Nutrición
La relación entre el aumento de peso y el Conflicto de la Silueta
Cuando conoces el Conflicto de la Silueta puedes entender por qué a veces, aunque hagas una dieta, no consigues adelgazar. Al saber lo que está ocurriendo, puedes parar el colapso emocional que hay detrás del sobrepeso
Ritmos circadianos y su importancia en la salud
Hoy compartimos el artículo que ha escrito Mar Corella sobre los ritmos circadianos y el efecto que tienen en nuestra salud Un ritmo biológico es una variación regular de una función orgánica relacionada con el curso del tiempo. De acuerdo Read more…
Adelgaza con Consciencia
Te dejo el artículo que escribí en el Blog de WeDoctor Adelgaza con Consciencia Un abrazo con salud Carmen Cuadra Dietista, Enfermera y Coach Nutricional
Las verdades del colesterol
Te dejo el artículo que escribí en el Blog de WeDoctor donde hablo de lo que hay cierto y falso acerca del colesterol Colesterol, ¿qué hay de verdad y qué no? Un abrazo saludable Carmen Cuadra
Cuidados cuando pasamos más tiempo en casa
Durante este periodo del confinamiento en que pasamos más tiempo en casa veamos cómo podemos cuidarnos mejor. De este tema trato en la entrada de Blog que escribí para WeDoctor Aprovechando estos días: consejos de alimentación Un abrazo virtual saludable Read more…
¿Qué alimentos te pueden ayudar en la recuperación de tu estado de salud?
Lipotimia es un desvanecimiento, que comienza de manera rápida, de escasa duración y recuperación espontánea completa. el riego sanguíneo que lleva oxígeno al cerebro no es suficiente para mantenerlo consciente y alerta. Algunos de los síntomas son: cansancio, palidez, dolor Read more…
Nuestros Cursos Online de Alimentación Saludable
¿Estás cansad@ de hacer dietas y subir y bajar de peso?
¿Te aburre comer siempre lo mismo para no engordar?
¿Comes compulsivamente cuando estás deprimido o estresado o cansado?
Si contestas afirmativamente a alguna de estas preguntas, entonces este curso es la ayuda definitiva para mantener tu peso equilibrado.
Porque en él vas a encontrar las claves para aprender a comer con naturalidad de una forma sana.
Este curso no es una dieta más para bajar de peso, es el medio para que aprendas a desarrollar hábitos de alimentación saludable y, por tanto, puedas mantenerte fácilmente en tu peso equilibrado.
Dentro de este programa, te acompaño para conocer
cómo se comporta tu cuerpo a la hora de comer
para que puedas perder peso y sentirte mucho más
saludable
En este curso aprenderás acerca de la Diabetes y tendrás consejos sobre cómo gestionar tus hábitos para generar salud y estabilizar tus
niveles
Nuestros Talleres para Instituciones y Empresas
Desde hace años he ofrecido Cursos, Talleres, Charlas y Formaciones para entidades, instituciones y empresas
Carmen Cuadra
Enfermera / Dietista / Coach Nutricional
Misión
Ayudar a Generar Salud en las personas mediante la Alimentación Consciente, el Coaching Nutricional y la Inteligencia Emocional
